تقول المجلات الابحاث العلمية أن كبدك هو أحد أصدقائك الأصدق والأكثر اجتهادا .
فكر في الأمر على أنه مزيل للسموم مدمج وفعال للغاية وخبير في 500 وظيفة أخرى مدرجة في الكتب الطبية .
الآن بعد أن عرفت مقدار ما يفعله الكبد لك ، فأنت لا تريد أن تكون صديقا جاحدا ، أليس كذلك ؟ وقد أعدت بعض المراكز الطبية والمتخصصين قائمة بالنصائح لمساعدتك على معرفة متى يبكي الكبد طلبة للمساعدة إلى الإنقاذ ؟
منها “أنتفاخ الدماغ”.. معلومات “مرعبة” عن فيروس “نيباه” الفتاك القادم إلى عالمنا من الصين
مباشرة من محلات الصرافة : انهيار غير مسبوق للريال اليمني أمام العملات الأجنبية
6. آلام منطقة الكبد
الشعور بالألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن هو علامة على أن الكبد قد يكون في مشكلة عادة ، هو ألم خفيف ومع ذلك ، في بعض الأحيان تصبح شديدة للغاية تذكر أن وظيفة الكبد هي إزالة السموم ومساعدة الجسم على تصفية النفايات وكذلك مساعدة الجسم على هضم الطعام وتحويله إلى منتجات غذائية . عندما يصاب الكبد بمرض ما لا يمكنه العمل بكفاءة ، ويتضخم بشكل مؤلم ، ويرسل الجسم علامات التسمم .
5. تورم الساق والكاحل
عندما تتجاهل المشكلة ، يحاول الكبد المصاب إصلاح نفسه على حساب تكوين نسيج ندبي . كلما زاد عدد الأنسجة المتندبة ، زادت صعوبة عمل الكبد ، مما يؤدي في النهاية إلى ارتفاع ضغط الدم البابي .يتسبب هذا الأخير في تراكم السوائل في الساقين ( الوذمة ) الخبر السار هو أن التورم غير مؤلم . قد يصيب كلا الساقين أو الساقين أو الفخذين ومع ذلك ، فإن تأثير الجاذبية يجعل التورم أكثر وضوحا في الجزء السفلي من الجسم .
4. اكتساب الوزن
يبدو في كل عام ، يبدأ المزيد والمزيد من الناس اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، لكنهم ما زالوا يعانون من مشاكل الوزن إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن لا أنها ناجمة عن الإفراط في تناول الطعام أو خلل في الهرمونات ، فقد ترغب في مناقشة وظائف الكبد غير السليمة مع طبيبك . ما يحدث هو أن الكبد لا يستطيع التعامل مع جميع السموم الواردة ( كحول ، محليات صناعية ، نظام غذائي عالي الدهون ، أدوية معينة ، إلخ ) . الشيء الوحيد الذي يمكن للكبد أن يأتي به هو تخزين السموم غير المفلترة في الخلايا الدهنية . لن تسمح لك هذه الفوضى بفقدان الوزن إلا إذا ساعدت جسمك على تطهير الكبد المرهق .
3. الحساسية
في كثير من الأحيان ، تكون الحساسية ناتجة عن كبد زائد وبطء . عندما يكون هناك الكثير من المواد التي تدخل مجری الدم ، يتعرف الدماغ عليها كمسببات للحساسية ويطلق الأجسام المضادة والمواد الكيميائية ( الهيستامين ، إلخ ) ، والتي تسبب طفح جلدي مثير للحكة . الكبد السليم ، بدوره ، ينظف الدم تماما من جميع الجزيئات الضارة ويزيل تأثير مسببات الحساسية المحتملة على الجسم .
2. اصفرار الجلد والعيون الصفراء
عندما تتحول عين الشخص أو جلده إلى اللون الأصفر ، يسميه العلم باليرقان . اليرقان بحد ذاته ليس مرضا بل هو عرض لأعطال محتملة . يظهر اليرقان عادة عندما يتسبب الكبد المصاب في تراكم الكثير من البيليروبين في الجهاز الهضمي - وهو صبغة صفراء تتشكل نتيجة تحلل خلايا الدم الحمراء الميتة في الكبد . خمن ماذا يحدث عندما يفشل الكبد في التخلص من البيليروبين مع خلايا الدم الحمراء القديمة ؟ صحيح . أنت تتحول إلى اللون الأصفر .
1. التعب المزمن
تشبه متلازمة التعب المزمن مرا شبيها بالإنفلونزا لفترات طويلة ، بحكم التعريف ، يجب أن تعاني من الأعراض لمدة 6 أشهر على الأقل قبل أن يتم تشخيصك بالإرهاق المزمن والسبب في ذلك هو تسمم الكبد . يساهم الكبد ، إلى حد كبير ، في إمداد الجسم بالطاقة . يحول الجلوكوز إلى جليكوجين ويخزنه لاستخدامه لاحقا . يفرز الكبد السليم الجلوكوز بين الوجبات أو عندما تكون هناك حاجة للتغذية والطاقة .
ومع ذلك ، لا يستطيع الكبد المصاب بالكاد إنتاج الجلوكوز ومساحة تخزينه قليلة جدا . على الجانب المشرق ، لا داعي لليأس إذا لاحظت أدنی أعراض الفشل الكبد . أولا ، يمكن للكبد أن يشفي نفسه . فقط امنحها استراحة من أسلوب الحياة المدمر نعم ، الأمر بهذه السهولة . تطهير الكبد هو كل شيء عن العادات الصحية .
يقول العلماء أيضا أن هناك عددا من المنتجات الطبيعية لتعزيز أداء الكبد لذا من الآن فصاعدا ، يجب أن تبذل قصارى جهدك لتصبح صديقا للشاي الأخضر ، والكركم أو ماء الليمون ، والفواكه والخضروات العضوية . ماذا تفعل للحفاظ على نمط حياة صحي والحفاظ على الكبد سعيدا ؟ هل تفعل أي شيء على الإطلاق ؟ مشاركة معنا في التعليقات !
المصدر : brightside
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية العربية والدولية عبر Google news
