حركة الجنين مؤشر قوي ومؤكد على حالة الجنين، وعن طريقها تستطيع الحامل الإطمئنان على جنينها، ولذلك يؤكد الأطباء على ضرورة إنتباه الحامل لحركة الجنين في مراحل العمل المختلفة منذ بدء حركته داخل الرحم.
ومن الطبيعي أن تزداد حركة الجنين في أوقات معينة، وتقل في أوقات أخرى، فماذا عن الصيام، وهل تتأثر حركة الجنين به.
بحسب الدكتورة أمينة العسلي إختصاصية النساء والتوليد بدبي، قد يتأثر الجنين في بعض مراحل الحمل بالصيام وبحسب حالة الحمل ومسيرته، لأنه يحصل على الأحماض الأمينية وكافة الفيتامينات والمعادن والسكريات والعناصر الغذائية الأخرى اللازمة له خلال رحلة نموه داخل الرحم عن طريق الحبل السري والمشيمة ومن خلال دم الأم في الأوقات العادية قبل الصيام، وبصيام الحامل قد يتوقف الجنين عن الحركة بهدف الحفاظ على الأعضاء الأساسية مثل: القلب والمخ والغدة فوق كظرية.
ويبدأ الجنين في إستئناف حركته بعد الصيام، ولكن مع طول فترة الصيام يحرق الجنين دهون مختزنة في أعضائه مثل العضلات والكبد، فيقل وزنه تبعاً لذلك نتيجة لإختلال التمثيل الغذائي، ولذلك تقل حركة الجنين لعدم امتلاكه الطاقة اللازمة لها.
ولذلك شددت العسلي على تأكد الحامل من إمكانية صيامها دون إلحاق الضرر بجنينها من خلال إستشارة الطبيب، مع تأكيدها لخطورة صيام الحامل في المرحلة الأخيرة من الحمل، وذلك لكبر حجم الجنين، ولزيادة إحتياجاته من الغذاء والفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لينمو نمواً سليماً، ولذلك يجب على الحامل أن
تحافظ على جنينها، وأن تتوقف عن الصيام حال حدوث نقص في وزن الجنين، أو شعورها بالدوخة أو التعب أو الضعف العام، وخصوصاً مع ضعف حركة الجنين.
نصائح للحامل أثناء الصيام
قالت العسلي أن الصيام أثناء الحمل يجب أن يكون خطوة تالية لاستشارة الطبيب، وبعد التأكد منه من إمكانية الصيام.
وقد حذرت العسلي من صيام الحامل في الشهور الأولى من الحمل ( شهور الوحام) ومن الصيام في الشهور الأخيرة من الحمل حرصاً على سلامتها و سلامة جنينها.
وأكدت الحامل على ضرورة إهتمامها بتناول وجبات إفطار صحية ومغذية لها ولجنينها، وكذلك الأمر بالنسبة لوجبة السحور حتى تستمر رحلة نمو الجنين في سلام وأمان تام.
وأوصت العسلي الحامل بضرورة تناول الماء والسوائل والعصائر الطازجة غير المحلاة حتى تستطيع تعويض ما تفقده أثناء ساعات الصيام، مع تجنب كل الممنوعات عليها في غير رمضان أيضاً مثل: الأطعمة المملحة، والأطعمة المصنعة، والمشروبات الغازية، والقهوة والشاي، والأطعمة الغنية بالدهون، والحلويات.
وأوصت العسلي بضرورة إستشارة الحامل للطبيب في شعورها بأي أعراض مزعجة خلال الصيام مثل : الدوخة أو الصداع أو القيء أو توقف حركة الجنين.
متى لا يجب أن تصوم الحامل؟
قالت العسلي أنه لا يجب أن تصوم الحامل في الحالات التالية:
إذا كانت في الشهور الأولى من الحمل ( شهور الوحام)، وذلك بسبب أعراض الحمل المزعجة مثل القيء، والغثيان، وشعورها بالضعف العام والتعب والإرهاق.
إذا كانت الحامل في الشهور الأخيرة من الحمل، وخصوصاً في الشهر التاسع من الحمل، وذلك لكبر حجم الجنين وزيادة
إحتياجاته من الغذاء والعناصر الضرورية والمغذيات الطبيعية اللازمة لنموه.
إذا كانت الحامل مريضة سكري. إذا كانت الحامل مريضة ضغط. إذا نقص وزن الجنين بصيام الحامل.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية العربية والدولية عبر Google news
